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Nutricionista dá dicas sobre retorno à rotina de alimentação saudável após festas de fim de ano
Dezembro é marcado por confraternizações. O Natal passou e agora vem o Réveillon, e é nessa hora que aparecem muitas oportunidades para “meter o pé na jaca”, o que pode ocasionar o temido ganho de peso. Em seguida, é comum o sentimento de culpa. A jornalista Isadora Zarbato conversou com a nutricionista Isabela Zumblick, que… Continuar lendo.