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Laguna oferece aulas gratuitas de yoga para adultos e crianças
Laguna está oferecendo gratuitamente aulas de yoga para adultos e crianças. A ação é promovida pela Secretaria Municipal de Saúde de Laguna, através da Equipe multidisciplinar. A prática, de origem indiana, trabalha diversos aspectos do corpo, da mente e do espírito. O exercício pode reduzir o estresse, aliviar a ansiedade, depressão e insônia, além de… Continuar lendo.