Laguna está oferecendo gratuitamente aulas de yoga para adultos e crianças. A ação é promovida pela Secretaria Municipal de Saúde de Laguna, através da Equipe multidisciplinar.
A prática, de origem indiana, trabalha diversos aspectos do corpo, da mente e do espírito. O exercício pode reduzir o estresse, aliviar a ansiedade, depressão e insônia, além de melhorar a aptidão física, força e flexibilidade de maneira geral.
A participação é por livre demanda ou por encaminhamento de profissionais da saúde. Os interessados devem procurar a unidade mais próxima da sua casa. As aulas acontecem diariamente conforme cronograma.
Segunda-feira: 14h – Salão Paroquial Cabeçuda16h – Academia de Saúde;
Terça-feira: 17h30 – AABB (Associação Atlética do Mar Grosso);
Quarta-feira: 10h – Salão Paroquial Barranceira;
Quinta-feira: 16h – Academia de Saúde17h – Praia (em frente Praça do Villa);
Sexta-feira: 7h – Praia (em frente Praça do Villa)9h – CAPS.
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